Hitze

Für Viele beginnt mit dem Sommer die schönste Zeit des Jahres – endlich strahlender Sonnenschein und viel Zeit im Freien verbringen. Aber wenn zu Temperaturen über 30 °C noch die sogenannten „Tropennächte“ hinzukommen, in denen es nicht kälter als 20 °C wird, kann dies den Alltag beeinträchtigen. Der Körper ist nicht nur tagsüber hohen Temperaturen ausgesetzt, sondern kann sich nachts wegen ausbleibender Abkühlung nicht mehr richtig erholen. Die folgenden 10 Ratschläge sollen dabei helfen Risiken zu erkennen und gesundheitliche Schäden zu